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Back to EpisodesELAL 558: Zeit sparen und Gewicht abnehmen (für Vielbeschäftigte)
Episode 581
Published 2 years ago
Description
Ein Interview mit Abnehm-Experte Laurenz Staindl
In dieser Podcast-Folge spricht Thomas Mangold mit dem Abnehm-Experten Laurenz Staindl. Sie diskutieren, wie man langfristig und ohne Verzicht erfolgreich abnehmen kann, besonders wenn man vielbeschäftigt ist. Die Themen reichen von Zeitmanagement und den ersten Schritten beim Abnehmen bis hin zu Ernährungstipps und der Rolle des Sports. Laurenz teilt wertvolle Einsichten darüber, wie man individuelle Pläne entwickelt und welche Fehler vermieden werden sollten. Der Podcast bietet praktische Tipps und Einblicke in das Coaching von Laurenz, insbesondere für diejenigen, die ihre Gesundheitsziele erreichen möchten.
Links:
- Instagram: www.instagram.com/laurenzstaindl
- Website: www.laurenzstaindl.com
- Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/
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