#95 台湾と時間栄養学 ー激うま養生食・四神湯ー

時間栄養学のじかん。

台湾へ行ってきました！ 

そこの夜市で食べた激うま漢方スープが、

体内時計に良さそうだった＆よく眠れそうだったので、

 今回はお土産話的にお話しします◎  

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【話すひと】

新田理恵 Lyie Nitta 

管理栄養士であり、時間栄養学を研究した修士。 

体内時計が超絶乱れてあれもこれも絶不調の５年間を経て、栄養と時間の大切さを痛感し、「これを早く知ってたら人生違ったのに！」と思った学びを共有したくて音声データベースとしてポッドキャストをスタート。  

普段は日本中、世界中の薬草を探して、伝統茶{tabel}というブランドを運営している。

 https://tab-el.com/

Published on 1 year, 8 months ago

Podcast Episode Details