Episode Details
Back to Episodesכל ויתור נספר - חלק ב' ההתנהגותי | פרק 49
Episode 49
Published 2 years, 4 months ago
Description
החלק השני והסופר חשוב בנושא שהוא חלק אינטגרלי בכל תהליך של הפחתה במשקל ושמירה עליו לאורך זמן- איך אנחנו עושות ויתורים בקלות
בחלק השני אני מביאה 9 עצות התנהגותיות פרקטיות שיעזרו לכן לעשות את אותם הוויתורים
תסלחו לי על הקול הצרוד שלי הרגשתי שעדיף שהוא יהיה ככה מאשר בכלל לא להוציא פרק בחמישי אז ממש מקווה שתהנו!
שלכן,
מאיה
-------------------------------------------------------------
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי