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明明累了，卻放不下心休息，只會讓愁苦找上自己；親愛的朋友，容許自己被天父的慈愛吸引，用從祂而來的滿足喜樂，調劑你我的身心，才能在忙碌的日常中，領受神要賜給我們的福氣。

【聖經中的祝福】

主耶和華以色列的聖者曾如此說：「你們得救在乎歸回安息，你們得力在乎平靜安穩。」你們竟自不肯！（以賽亞書 30:15）

【要練習被神愛】

天父，我知道親近祢，本該是件讓人感到甜蜜、滿足的事；可惜現在只是自己忙碌行程裡的一項例行公事，使我感覺離祝福越來越有距離。

求祢賜下智慧幫助我，找回身心的平衡，讓被祢的愛擁抱而湧出的喜樂，能澆熄自己對現況的厭煩。

試著多放過自己一點，也再多信賴祢一點；叫我已經疲乏的內在又恢復彈性，開始享受倚靠祢安息的樂趣，並且改變想法，開始覺得自己的勞碌有意義。

感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。