Episode Details

久しぶりに行ったトレーニングで「あれ？効いてないな？」と思ったことがありました。何故だろう？と確認したら、体の癖が見つかりました。ビックリ！というお話です。 ・ ＊ワンハンドダンベルローイングで私が実施したのはカバーの写真のトレーニングです。 ・ ◎ダイエット心理学体験会随時オンライン開催 ◎パーソナルトレーニング体験やってます ◎5/25(土)10:00〜皇居ラン＆ウォークイベント開催 ・ BodyVoice フィットネストレーナーmegu 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3