Episode Details
Back to Episodes
72. Klantigare, deppigare och fulare (så påverkas vi av sömnbrist)
Published 4 years, 9 months ago
Description
Att sova dåligt är relativt vanligt, bara inatt hade var fjärde person en dålig natts sömn. Björn och Lina pratar om varför vi egentligen sover, hur sömnbrist påverkar motorik, fysik och humör, varför olika arter sover så olika länge varje dygn och vilka knep man kan ta till för att sova bättre.
Klipp och musik:
David Attenborough, Planet Earth, Giraffes: Africa's gentle giants
The 5th dimension - (Last Night) I didn't get to sleep at all
Fight club
Here comes honey boo boo
Christina Aguilera - Genie in a bottle
The Machinist
Faithless - Insomnia
mail: dummamanniskor@gmail.com
redigering: Peter Malmqvist
producent: Clara Wallin
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.