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Ulrike Syring: Darum ist Rumpfstabi für Triathleten wichtig
Description
Stabi-Einheiten sind die, die am Ende der Woche als rote Relikte im Trainingsplan stehen bleiben. Vielleicht liegt das daran, dass die Überwindung zur Verwindung so groß ist und das Sofa so gemütlich. Aus diesem Grund gibt es im Triathlon-Trainingsprogramm von power & pace ab November eine wöchentliche Einheit, die die ganze Community zu Hause mitmachen kann. Euer Stabi-Coach Ulrike Syring erzählt, was euch dabei erwartet!
Alles über das Trainingsprogramm von power & pace: https://tri-mag.de/trainingsplan
Die triathlon special 2/2020 zum Thema "Training 2021": https://tri-mag.de/training2021
Zum YouTube-Kanal von triathlon: https://www.youtube.com/c/triathloninsider
Das Training für den November auf Today’s Plan für ALLROUNDER: http://bit.ly/34bDdcM
Das Training für den November auf Today’s Plan für CHAMPIONS: http://bit.ly/2HjiYBj
Das Training für den November auf Today’s Plan für FINISHER: http://bit.ly/37pCc34
Das Training für den November auf Today’s Plan für RACER: https://bit.ly/2FHBuT8
Das Training für den November auf Today’s Plan für QUALIFIER: http://bit.ly/3dEniac