Episode Details
Back to Episodes
פרק 39: דרכים ושיטות לאכול בריא וטעים - נירה רודריג
Published 2 years, 5 months ago
Description
בפרק אנחנו משוחחים על הדרכים לשלב תזונה בריאה וטעימה בשגרה שלנו ושוברים את המיתוס שאוכל בריא הוא לא טעים.
דיברנו על ההגדרה של מה זה אוכל בריא, איך מתאימים תזונה לכל אחד ובהתאם לבעיות שרוצים לפתור, על הטעויות שהורים עושים בתזונה עם הילדים ואיך משפיעה צורת ההגשה של האוכל על הטעם שלו.
אירחנו את נירה רודריג, מנחה לתזונה מבריאה. משתמשת ומטפלת גם בכלים של רפואת צמחים וגם ארומתרפיה למענה התזונתי.
נירה ברשתות החברתיות:
https://facebook.com/rodrignira
https://instagram.com/rodrignira
עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:
קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז: