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Positive und negative Gefühle lösen unterschiedliche Gefühlslagen aus.

Warum fühlen wir überhaupt Gefühle? Warum nehmen wir die einen Gefühle als positiv war und andere eher als negativ? Es gibt Gefühle wie Freude, Stolz oder Ehrfurcht, die uns gut tun. Aber gerade in Zeiten von Trennung, Liebeskummer, Eifersucht dominieren eher Gefühle wie Angst, Ärger, Verachtung.

Was ist das ABC der Gefühle und wie kannst du es für dich nutzen?

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