Podcast Episode Details
Back to Podcast Episodes
L'Ansia da Prestazione Sociale e l'Immagine di Sé Online
"L'Ansia da Prestazione Sociale e l'Immagine di Sé Online"
In un mondo sempre più connesso, spesso ci troviamo a confrontarci con gli altri attraverso i social media. Ma cosa succede quando questo confronto diventa fonte di stress e ansia?
La Dott.ssa Elena Beltramo ci aiuterà a scoprire come gestire le aspettative online, coltivare l'autocompassione e preservare il nostro benessere emotivo!
Non perdete l'opportunità di esplorare con noi questo tema significativo e scoprire i consigli pratici per vivere una vita digitale più serena!
Published on 1 year, 11 months ago