Episode Details
Back to Episodes
#117. Veckans utmaning: Tio minuter att slippa stressen
Published 2 years, 8 months ago
Description
Stress är vår största folksjukdom just nu - den sjukdom flest svenska sjukskrivs i. 💔😰😵💫
I veckans utmaning (som vi bjuder på varje måndag) bjuder vi, Frida Boisen & Tilda Boisen, på ett av alla tips vi fick i fler än 300 kommentarer efter förra veckans Stress-avsnitt.
Frida har testat en övning i dagarna tre som hon varmt rekommenderar.
Häng med!
Det tar bara tio minuter varje dag.
Och det handlar om att andas…
😊
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.