161: Hvordan positivt stress kan redde helsen din

Season 7 Episode 161

Hvordan kan stress være bra for deg?

Hva er egentlig intermittent living?

Hvordan jobber du med nervesystemet ditt for å optimalisere livet ditt og ha det bra?

I ukens episode av Level Up er jeg så heldig å ha med meg lege Ragnhild Skari Iuell, som er et orakel av kunnskap om helhetlig helse.

Instagram:

@mindfulnesslegen

Yoga Nidra avspenning:

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Published on 1 year, 9 months ago

Podcast Episode Details