Episode Details

Aunque creas que eres inmune a la procrastinación, quiero que te hagas una pregunta: ¿Qué tareas postergaste en esta última semana? ¿Qué actividad deberías haber hecho y dejaste para después? Empezar a hacer ejercicio en casa. Hablar con tu jefe. Llamar a un cliente para insistir en una venta. Ya sea porque eres muy perfeccionista, o porque tiendes a evitar tareas incómodas, es importante que identifiques exactamente por qué estás procrastinando. En el episodio de hoy veremos creencias que te están frenando y consejos prácticos que podrás aplicar hoy mismo para dejar de procrastinar. También veremos cuáles son las actividades que nosotros tendemos a procrastinar y cómo hacemos para superar la tentación de hacerlo. En el episodio de hoy hablamos sobre causas de la procrastinación y trucos para superar este mal hábito.