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31 | ISG Der leidige Schmerz im Kreuz
Description
ISG Blockade, ISG Syndrom...alleine der unspezifische Name lässt darauf schliessen, dass Schmerzen im ISG eine Vielfalt von Ursachen haben kann.
Leider herrscht ein wahnsinniger Irrglaube zum Thema ISG.
Das ISG ist unser unbeweglichstes Gelenk. Maximal 0,3mm kann es sich bewegen.
Wenn Du nun also Schmerzen in diesem Bereich verspürst musst DU viel mehr betrachten, als nur dieses unbewegliche Gelenk.
- Was die Ursache sein kann
- Welche Faktoren es zu überprüfen gilt
- was Du selber machen kannst
- und was bei Schmerzen im ISG alles zu beachten ist
...das alles besprechen wir in der heutigen Episode.
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