Episode Details

連劉以豪都說：今天不練沒關係！

運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️
虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》

聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨
反正有在聽，就先算你半次訓練！
立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdl82

—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——

這次的主題分成上下兩集 這是上集

這集直接找我老婆來聊聊整個備孕、生產、復原跟坐月子的一些心得感想

完全沒有業配 純粹分享她自己的真實心得這樣

然後因為一集真的太長

只好忍痛分成兩集(沒錯我在偷笑)

ㄎㄎ

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Music Information: Hot Swing by Kevin MacLeod

Link：
https://filmmusic.io/song/3885-hot-swing

License： 
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/