Episode Details
Back to Episodes
Що не так з моїм оточенням? | Терапевтичний подкаст #ВАРТОЖИТИ
Description
Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часи війни.
Ми роздратовані, нам погано, нам хочеться, аби наше оточення нас підсилювало, а не забирало залишки енергії. Тому іноді взагалі нікого не хочеться бачити… Хто з твоїх близьких та друзів тобі дає енергію, а хто тільки краде твій ресурс?
Гостя ефіру — психологиня кол-центру #ВАРТОЖИТИ — Вікторія Сидоркіна. Говоримо про таке:
🔸Чому нам погано після зустрічі з нашими друзями?
🔸Війна — це шанс змінити своє оточення так, аби воно тебе підсилювало. Як це зробити?
🔸Як спілкуватися з родичами, якщо це тебе дратує та емоційно виснажує?
🔸Як спілкуватися з військовими які повертаються? Як ми маємо підлаштуватися?
🔸Як зменшити прірву між двома світами — військовими та цивільними?
Якщо ти відчуваєш, що тобі стало складно спілкуватися з людьми, всі дратують, і ти почуваєшся погано після спілкування — дзвони на короткий номер:
📲5522
Тобі є кому розповісти.
Анонімно та безкоштовно. 3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00.
Всеукраїнський кол-центр психологічної підтримки військових та їхніх близьких #ВАРТОЖИТИ. Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ шукай в Instagram та Facebook: https://www.instagram.com/yanina.sokolova.fund https://www.facebook.com/yanina.sokolova.fund #СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal