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#146 Sag JA zu dir! Dein Leben - ein Improvisationstheater?
Episode 147
Published 2 years ago
Description
Die Kraft des Ja: Wie ein einfaches "Ja" dein Leben verändern kann
JA zu dir sagen ist schwer? Oh ja! Aber nein sagen ist nicht besser!
Wie kann ein "Ja" dein Leben verändern, im Umgang mit Situationen, deinen Gefühlen oder den kleinen Dingen im Alltag.
Warum gleicht unser Leben einem wunderbaren Improvisationstheater? Wie wichtig ist es, offen für Impulse zu sein und Herausforderungen anzunehmen?
Heute gibt es viel Reflexion und viel Praxis! Wie du zu deinen Gefühlen im Körper stehen kannst und auch zu Situationen.
- Wie wichtig ist es, die eigenen Gefühle anzunehmen und zu akzeptieren?
- Die 3 Ebenen des JA-Sagens
- Was bedeutet JA sagen auf Nervensystems-Ebene?
- Welche praktischen Übungen könnten dir helfen, das Konzept des "Ja" Sagens in deinen Alltag zu integrieren?
Es ist wie es ist, aber es wird, was du daraus machst!
SHOWNOTES:
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