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Wenn Selbstoptimierung außer Kontrolle gerät und Sport sowie eine vermeintlich gesunde Ernährung Mittel zum Zweck werden, kann eine Essstörung entstehen, die das eigene Leben bestimmt. Ungefähr jeden zehnte betroffene Person überlebt diese psychische Krankheit nicht. Die Agegroup-Triathletin Ramona Richter berichtet im Gespräch mit triathlon-Redakteurin Anna Bruder von ihren Erfahrungen, wie sie der Krankheit den Kampf angesagt und Lebensfreude zurückgewonnen hat.

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Vom 6. bis 20. April könnt ihr gemeinsam mit der Community unter mallorquinischer Sonne trainieren und euch über eine oder zwei Wochen voll und ganz auf den Triathlon konzentrieren. Genauere Informationen zum gemeinsamen Camp mit unserem Partner Hannes Hawaii Tours findet ihr im Eventkalender auf der Website. Ihr möchtet lieber euer eigenes Trainingslager durchziehen? Auch gut. Auf powerandpace.de/trainingsplan findet ihr den passenden Plan für 5, 8 oder 12 Tage Training plus Vor-, Nachbereitung und Ruhetagen. Die Pläne sind im PRO-Level verfügbar.

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