Episode Details
Back to Episodes
Episodio 52- Suplementos para TrailRunning
Season 1
Episode 52
Published 2 years, 8 months ago
Description
En este episodio hablamos de la suplementación que tiene una alta evidencia científica para rendir más en el trail. Contamos qué, cómo y cúando hay que tomar, para obtener una mejora en el rendimiento, además de diferenciar los suplementos que sirven para eventos cortos y otros que se utilizan para pruebas mas largas.