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自分が居なくなる想定、

忌み嫌わず現実を直視して少しずつ

慣れるように練習していきましょう。

皆さんを動かそうとする人が

不安や恐れを刺激してきても

右往左往しなくなります。

眼の前の一瞬一瞬が重みを増して

毎日一日ずつが終わる度に

有難い嬉しい充実した気持ちで

満たされます。

それもこれも自分の最後を身近に

感じているから。

スマートフォンを眺めながら無駄に過ごす

ほど時間って無限ですか？

忌み嫌ったり眼をそらしたり避けても

真実は変わりません。

だったら先に最悪を想定しとく方が得策。

眼の前に迫ってきて慌てたり

現実を拒否する無駄な時間を過ごすより、

早めに準備練習して

一日一瞬を大切に過ごしてきた

たくさんの思い出を蓄えておきましょう♪

”もうよか,十分”と思えるように＾＾