Quanto è difficile cambiare? e perché?
Spesso affrontiamo una sorta di resistenza al cambiamento… e se invece ci rilassassimo?
Per approfondimenti:
🎙 "La sfida dei 90 secondi" - puntata n. 17 di Valorizza il tuo tempo
📚 Libro menzionato: "Vivi nella bellezza" di Pema Chodron (link affiliato: https://amzn.to/3OBSLxs)
-
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
📩 Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno
🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita
📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
🎙 Ascolta l'altro mio podcast: Valorizza il tuo tempo
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Published on 1 year, 10 months ago
If you like Podbriefly.com, please consider donating to support the ongoing development.
Donate