Episode Details
Back to Episodes
#185: Miloslav Šindelář – Jaký je „evidence-based" návod na hubnutí či dlouhověkost?
Published 2 years ago
Description
Jak ohledně výživy a zdravého životního stylu poznat, čemu věřit a čemu ne? Jak číst vědecké studie a jak poznat jejich kvalitu? A co je dnes ohledně zdraví opravdu vědecky podloženo a co je pouze módní trend?
Hostem dalšího dílu Deep Talks byl Miloslav Šindelář, spoluzakladatel Institutu moderní výživy, nutriční terapeut a spoluautor knihy Moderní výživa. Miloslav se věnuje popularizaci evidence-based přístupu ke zdraví, sportu či dlouhověkosti.
Odkazy:
- Konference Osobní růst 2024 (kód PETR30): www.osobni-rust.com