Episode Details

גיל 40+ = משבר גופני ובריאותי?! לא ממש ! הפיזיו רועי חייק בשיחה על גיל הביניים, אימונים ומניעת מחלות - פרק 109

Published 2 years, 2 months ago

הגעתם לגיל 40+?

מאמנים את גילאי ה40+?

הפרק הזה בשבילכם

בפרק שוחחתי עם רועי חייק על גיל הביניים, המחלות, הקשיים והמיתוסים שיש בגיל זה וכן על האימונים שכדאי לנו לעשות בגילאים אלו.

מהו גיל הביניים?

מה מיוחד בו?

יש צורך באימונים מיוחדים?

כל זה ועוד בפרק שלפניכם

רועי חייק, בעל 2 תארים בפיזיותרפיה וכעת בדרך לדוקטורט בתחום הפיזיותרפיה לגיל הביניים, מטפל ומאמן בקליניקה פרטית וציבורית.

מוזמנים לפנות אליו:

רוצים תרגילי כושר לבית + הסבר ?!

תוכן אקסקלוסיבי וטיפים ?! תצטרפו לקבוצת הפרימיום שלי בווצאפ

"איך להיות בריא וחזק עם ישראל דיין"

https://chat.whatsapp.com/I5KakE0QnaxKQjRpZDEtUL

עוד פרטים על הסטודיו ותוכן:

https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN