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Episodio 47- Entrenamiento del core
Season 1
Episode 47
Published 2 years, 8 months ago
Description
En este episodio profundizamos en la importancia de la musculatura central a la hora de correr y su papel para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento. Además hablamos de un protocolo correcto de trabajo según la última evidencia científica.