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Nein, nicht das Tempo ist entscheidend! Kostenfreies Erstgespräch: https://marcowoelfel.de/erstgespraech/ Der Profi macht den Nachhaltigkeits-CHECK für dich. Was ist der Jojo-Effekt überhaupt? Ist dieser bei jedem Menschen gegeben? Ich erkläre dir, wie es zu diesem Effekt kommt und warum eine langfristige Lösung den Jojo-Effekt vergessen lässt. Willst du weiterhin mit einem Jojo-Effekt leben oder eine langfristige Lösung für deine Ernährung finden? Höre jetzt in die neue Folge rein!