Episode Details
Back to Episodes身材是天生的嗎？節食為什麼反而更胖？打破減肥法舊思維的體內公式｜《我們為何吃太多？》
Published 5 years ago
Description
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=wv2Crv5ldQw
你試過「斷食」「生酮飲食」「低熱量食品」等等的減重方式嗎？
你知道廚房裡的那罐植物油
才是你一切心血管疾病的開端嗎？
這一集當中你會學到
如何在食物大海中找到正確食物