Episode Details

I det här avsnittet av "Somna med Henrik" reflekterar Henrik över hur vi hanterar våra känslor och tankar. Han jämför sin personlighet med vatten i ett badkar och hur negativa känslor kan liknas vid tunga objekt som tränger undan annat inom oss. Henrik utforskar idén om att istället för att se sig själv som ett begränsat utrymme, betrakta sig som en oändlig rymd där det finns plats för alla typer av känslor. Han talar om vikten av att acceptera och inte kämpa mot sina känslor, samt hur detta kan leda till en mer harmonisk existens. Genom personliga anekdoter och reflektioner delar Henrik med sig av sina insikter om självacceptans och att omfamna livets komplexitet.

Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.