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女性は特にライフサイクルを考えたダイエットや健康作りが大切です。ある程度長期的な視点、長期スパンのダイエット計画が必要になる世代もあります。 Instagramのアカウントはこちらです。 ■ダイエット呟き→@bodyvoice_japan ■写真や動画→@bodyvoice.japan *･*･BodyVoice フィットネストレーナーmegu*･*･ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3