Episode Details
Back to Episodes
להזדקן בשיבה טובה
Published 2 years, 4 months ago
Description
כולנו רוצים באריכות ימים אבל איש מאיתנו לא רוצה להזדקן... ויותר מכך, הדרך היחידה שלנו לא להזדקן היא למות צעיר ואת זה כולנו כמובן לא רוצים... איך פותרים את הפרדוקס הזה? איך מתגברים על מגבלותיה של הזקנה ומנצלים את היתרונות שלה? מהי הזדקנות מוצלחת וכיצד מגיעים אליה בשיבה טובה? ד"ר שי בריל, הגריאטר הראשי של שירותי בריאות כללית וגם מנהל שותף במרכז מִינֶרְבָה לחקר בינתחומי של סוף החיים כאן באוניברסיטת תל אביב יענה בפודקסט על השאלות הללו וגם יסביר על החשיבות של תזונה מאוזנת, פעילות גופנית ולא פחות חשוב מכך - ייפוי כוח מתמשך. מוזמנים להאזין לפודקסט תל אביב 360 בהנחיית ורד לבקוביץ