Episode Details
Back to Episodes
Как исцелиться от травм детства? ПТСР/ что знают мои кости?
Description
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/
В этом выпуске разберем:
- Откуда возникает ПТСР? Что такое посттравматическое стрессовое расстройство?
- Как проработать тяжелые воспоминания детства?
- Можно ли излечиться от ПТСР и жить счастливо?
- Как окружающие влияют на наше состояние?
- Что делать, чтобы избавиться от тревоги? Медитация, йога, ДПДГ, психолог или что-то еще?
Книга выпуска https://eksmo.ru/book/chto-znayut-moi-kosti-vospominanie-ob-istselenii-ot-slozhnoy-travmy-ITD1311071/
Выпуск на книгу "Тело помнит все" https://linasoul.mave.digital/ep-43
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России