Episode Details

今日はレターをいただきましたので、回答させていただきました。 「一般論」は大事です。ただそこに「個別性」を考慮して運動メニューを決めていく必要があります。運動のみならず、何事もそうですね！個別性を考慮して安全に運動なさってくださいね。 ■BodyVoice公式LINE友だち追加はこちら https://lin.ee/I80pJDg BodyVoice フィットネストレーナーmegu 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3