Episode Details

📖 Mein Buch „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ erscheint am 25.02.2027. Jetzt vorbestellen:

Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1081649418

Amazon: https://www.amazon.de/dp/3842632479

Mehr zum Buch: https://leandra-fili.de/zuckerfrei-beginnt-im-kopf/buch/

"Ruhende Körper wollen in diesem Zustand bleiben" Edward Newton

Edward Newton machte diese Entdeckung in Bezug auf die Schwerkraft, dieses Phänomen lässt sich 1 zu 1 auf unsere Gewohnheiten im Hinblick auf zuckerfreie Ernährung übertragen!

Gewohnheiten zu etablieren und beizubehalten scheint oft langwierig und anstrengend, viel wurde schon mehrfach zu dem Thema gesagt und gehört.

In dieser Folge teile ich 3 Tools mit Dir, die dich deine Gewohnheiten im Hinblick auf Zuckerhaltige Nahrung ganz praktisch und leicht in den Alltag integrieren und direkt stiften lassen!

In dieser Folge erfährst Du:

🍭 Wie Du Edwards Newtons Gesetz für dich im Hinblick auf gesunde Zucker Gewohnheiten ändern kannst

🍭 Was das Prinzip Momentum mit deiner Zuckerfrei Gewohnheit zu tun hat

🍭 Warum es manchen Menschen schwer fällt Gewohnheiten zu ändern und Manchen nicht

Connect Dich so gern mit mir so gern bei Instagram! https://www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf_/

⭐⭐⭐⭐⭐ 5 Sterne und eine Rezension, einmal nach unten scrollen wäre ein Traum. Das altbekannte Amazon-Phänomen, wir vertrauen eher, wenn mehrer Menschen bewertet haben, so können wir noch mehr Menschen erreichen, du bist eine riesige Hilfe!

Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf.

Hör gern rein!

Deine Lea 🌷✨

REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN 

Leandra Fili

AUDIO SCHNITT

Leandra Fili

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