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EP77 原子習慣:獎賞(上) 設計一個當下有感的奬賞

EP77 原子習慣:獎賞(上) 設計一個當下有感的奬賞

Season 2 Episode 25 Published 2 years, 3 months ago
Description

EP77 一定要設計一個 當下有感的奬賞

#原子習慣 
有四個步驟:
1.讓提示顯而易見  
2.讓習慣有吸引力
3.讓行動輕而易舉  
4.讓獎賞令人滿足

前面三個是 讓你現在願意做
第四個則是 讓你下次還會做
這樣一來 習慣的迴路 才算建構完成

那怎麼樣的奬賞 才能令人滿足呢 ??

獎賞的設計 有兩個重點
一是要有感 感官上的有感
感官上有感 下次才會想要做
二是要立即 當下就要有獎勵
因為我們的大腦 真的不喜歡等待

在 EP77 這一集裡
煙斗周提出一個 超級勁爆的觀點
他說 老天爺 大概是全宇宙
最最最會設計獎賞的 高手中的高手

為什麼 這麼説 ??
你聽完這一集後 一定超級有感受

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments



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