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Et si ta façon de penser ne t'appartenait pas complètement ?

Mon garçon m'a dit quelque chose cette semaine-là qui m'a arrêté net. Il pense d'une façon quand il est chez moi, d'une autre quand il est chez sa mère, d'une autre encore après quelques vidéos sur son téléphone. Il commençait juste à s'en rendre compte. Nous autres, on vit ça toute notre vie sans le voir.

Ton esprit est modelable. C'est une bonne nouvelle et c'est un avertissement en même temps. Parce que si tu ne choisis pas ce qui te teinte, quelqu'un d'autre le choisit pour toi, et tu finis par réagir pareil comme ton père, pareil comme ton entourage, pareil comme le dernier gars que tu as écouté sur le web.

Dans ce podcast, je te montre avec des objets bien ordinaires que toutes les perceptions sont bonnes. Le même trait est un M ou un W. La même image te donne trois bâtons ou quatre. Sur ma tasse, l'un voit un panda et l'autre un bambou, et les deux ont raison. J'ai longtemps voulu amener le monde à voir mon panda, et je souffrais quand ils refusaient de venir. C'était mon erreur.

Devenir maître à penser, ce n'est pas penser comme moi, ni comme un maître, ni comme un coach. C'est tourner ton regard vers toi et te poser une seule question devant chaque pensée : est-ce qu'elle me donne de l'énergie ou est-ce qu'elle me draine ? Le laboratoire, c'est toi. Tu es le plus grand miracle du monde, et tu as tout ce qu'il faut pour t'accompagner toi-même.

Ce que tu y trouves

• Pourquoi ton esprit se teinte de ceux qui t'entourent, et ce que ça change dans ta vie sans que tu le voies
• La démonstration du panda et du bambou : comment deux personnes se chicanent en ayant raison toutes les deux
• La seule question à poser à une pensée pour savoir si tu la gardes
• Le tuteur et le militaire : la posture que j'ai choisie comme père et comme enseignant
• Ce que j'ai compris dans la cour arrière d'un quincaillier, devant une business que je ne voulais pas
• Pourquoi le sens que tu as aujourd'hui ne fera plus sens un jour, et à qui revient la job de lui en remettre un
• La différence entre savoir une chose et l'incarner dans ton corps

Si ce que je partage résonne en toi et que tu as envie d'apprendre à maîtriser ton esprit, commence par le défi de méditation, c'est gratuit : https://francoislemay.ca/defi-10jours-meditation

Et si tu sens que c'est le moment d'aller au fond de ta déprogrammation, c'est le parcours RESET : https://francoislemay.ca/reset

#PercevoirAutrement #PleineConscience #MaîtriseDeSoi

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