Episode Details
Back to Episodesאכילה חופשית באמת | פרק 35
Episode 35
Published 2 years, 7 months ago
Description
אכילה וגבולות הרבה פעמים אלו נושאים שנוגעים זה בזה
כאלה שמתקשות לשים גבולות, כאלה שמחפשות שיטות ותוכניות שיתנו להן הגבלות וחוקים וכאלה שעבורן הגבלות תזונתיות זו פעולה שפשוט לא מקובלת עליהן וגורמת להן רק להתנגד. כך או כך יש לכולנו עניינים בנושא הזה ובאתי לעשות סדר באמונה התוקעת הזאת- שאוכל הוא החופש, כי לפעמים החופש הזה בסופו של דבר כובל מאוד.
פרק מרתק מקווה שתהנו ממנו
מאיה
-------------------------------------------------------------
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי