Episode Details

Вы уже подвели итоги года или планируете? Если еще нет, то я рекомендую послушать этот выпуск как тем, кто никогда никакие итоги года не подводил, так и тем, кто планирует внедрить эту практику и кто делает это каждый год - каждый из этого выпуска возьмет себе пользу и мотивацию для саморефлексии. Обсудим:

- Почему вообще важно подводить итоги года и как это влияет на реализацию ваших целей

- Как это сделать лучше всего, и что делать точно не нужно

- Как не обесценивать свои достижения на фоне успехов других

- Какие вопросы нужно себе задать, чтобы создать себе фундамент для новых целей

Как обычно, разбираем на примерах с уклоном в тему фитнеса. А еще я поделюсь своими личными итогами года, достижениями, неудачами и мыслями.

Подписывайтесь на мой блог в Инстаграм, чтобы узнать еще больше полезной информации: https://www.instagram.com/galinaognevaya

Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki