Episode Details

Back to Episodes
#139 Weniger ist mehr: 5 Tipps, um Weihnachten entspannter und achtsamer zu gestalten

#139 Weniger ist mehr: 5 Tipps, um Weihnachten entspannter und achtsamer zu gestalten

Episode 140 Published 2 years, 2 months ago
Description
Ansprüche reduzieren und Grenzen setzen - aber wie?

Weihnachtswichtel-Aktion in den Shownotes bis 24.12.! In dieser Folge teile ich mit dir fünf wertvolle Tipps für ein achtsameres und dadurch entspannteres und stressfreieres Weihnachten. Von der Reduzierung von Ansprüchen über das Überdenken von Konzepten, ohne die Bedürfnisse aller Beteiligten aus den Augen zu verlieren und dem Prinzip "Weniger ist mehr" - diese Tipps werden dir helfen, die Feiertage vielleicht mit einem Lächeln auf den Lippen zu gestalten - ohne danach ein Burnout-Coaching bei mir buchen zu müssen… ;-) Pass gut auf dich auf und feiere vor allem dich!

SHOWNOTES:

WEIHNACHTSWICHTEL-Aktion

Du erhältst noch bis zum 24.12.23 mit dem CODE: WEIHNACHT23 20% Rabatt auf meine beiden Lieblings-Kurse und auch das EFT-Starterpaket, was du dadurch fast für geschenkt erhältst!

Unangenehme Emotionen & Glaubenssätze auflösen? Hol dir dein EFT-Starter-Paket HIER

Du bist am Limit und deine Nerven liegen blank? Starte durch mit dem Basis-Kurs zum Nervensystem, um dein Nervensystem regulieren zu lernen: HIER https://henriettemathieu.com/angebote/nervensystem-kurs-lp/

Du würdest dir gerne mehr Selbstempathie schenken können? Mit diesem Mini-Kurs geht es flott und leicht: HIER

Unangenehme Emotionen & Glaubenssätze auflösen? Hol dir dein EFT-Starter-Paket HIER

Klarheitsgespräch:

HIER geht es direkt zum Terminkalender oder schreibe mir einen Terminwunsch unter kontakt@henriettemathieu.com

**Lagerfeuer der Mütter - Input & Austausch jeden 2. Freitag im Monat

Der Mutter-Burnout-Test ONLINE & Gratis

mit ausführlicher Auswertung für dich! https://henriettemathieu.com/mutter-burnout-test

Für dich direkt zum Download gratis:

**Keine Lust auf Social Media? ** Dann komm zu der sehr sympathischen Gruppe mit vielen Mamas, die sich austauschen über Dankbarkeit und vieles mehr… Hier kommst du zur Signal-Gruppe

Wenn dir meine Arbeit gefällt, dann freu ich mich, wenn du den Podcast weiterempfiehlst… und ganz besonders über Sternchen bei ApplePodcast und Spotify! Oder ein Like bei Youtube.

Danke dir! Henriette

Listen Now

Love PodBriefly?

If you like Podbriefly.com, please consider donating to support the ongoing development.

Support Us