Episode Details
Back to Episodes
EP 1994 พลังแห่งการขอบคุณ
Episode 2056
Published 2 years, 2 months ago
Description
EP 1994 พลังแห่งการขอบคุณ
ตอนนี้ผมจะมาเล่าประสบการณ์การเขียนขอบคุณสิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน 3 สิ่งก่อนนอน หรือที่เรียกว่าการทำ Gratitude Journal ว่าช่วยทำให้ความสุขเพิ่มขึ้นได้อย่างไร เผื่อจะนำไปปรับใช้กันได้นะครับ