Episode Details

Relajarte y aprender sobre el asombroso mundo del yoga junto a las instructoras de ULA YOGA, Sofia y Trini, en este nuevo episodio!

Únete a nosotros mientras exploramos las cosas buenas, malas y todos los beneficios que el yoga tiene para ofrecer (sí, incluso esos momentos de posición incómoda que nos hacen preguntar qué demonios estamos haciendo).

Descubre cómo el yoga puede ayudarte a encontrar tu zen interior, tonificar esos músculos ocultos debajo de la capa de helado y mejorar tu flexibilidad hasta el punto de poder hacer contorsiones dignas de Cirque du Soleil. Pero cuidado, revelaremos los peligros ocultos de quedar atrapado enuras extrañas y la lucha interminable por no romper tu mat en proceso. ¡Así que ponte cómodo(a), toma tu bloque de yoga y prepárate para una aventura divertida y saludable que te dejará pidiendo más! Namaste y bonitas piernas... quise decir

yoga, curiosidades, beneficios, cuerpo, humor, salud mental, flexibilidad, risa garantizada.

¡Dale al play y únete a la diversión!

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