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14. PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Season 1
Episode 14
Published 4 years, 2 months ago
Description
En este nuevo episodio del podcast, daré respuesta a incógnitas frecuentes que recibo a través de mi correo, del blog o de mis redes sociales como:
- ¿Por qué los niveles de glucosa pueden elevarse manteniendo una alimentación cetogénica ?
- ¿Cómo afecta el Ayuno intermitente en la salud y el rendimiento deportivo?
- ¿Puede resultar beneficioso introducir el carbohidrato por la noche a la hora de conciliar el sueño?
- ¿Los lácteos son o no son inflamatorios para nuestro sistema digestivo? ¿Recomiendo consumirlos?
- ¿Como afecta la dieta cetogénica al hipotiroidismo? ¿Es una estrategia válida para éste colectivo?
No olvidéis que podéis puntuar el podcast a través de Spotify o Ivoox para ayudarme a crecer y que pueda ofreceros cada semana la información más actualizada acerca de nutrición, entrenamiento y salud integral.
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