Episode Details
Back to Episodes
63. PRINCIPIOS Y FUNDAMENTOS DE LA CALISTEINA
Published 2 years, 8 months ago
Description
En este nuevo programa del podcast, tengo el placer de tener como invitado a “Alejo Marino ” quien es entrenador de calistenia y uno de los pioneros y referente de esta práctica en el colectivo hispanoparlante.
A lo largo de esta charla, conversamos acerca de:
- Qué es la Calisteina y cúal es el origen de este movimiento.
- Quién puede practicar Calistenia y quién no.
- Cuáles son sus beneficios.
- Como empezar en esta práctica minimizando el riesgo de lesiones.
- Qué hay más allá de la calistenia en cuanto a salud.
- Y muchas cosas más.
Así que nuevamente y como siempre, espero que os guste el programa.
------------------------------------------------------------------
- Te invito a conocer todo mi contenido: elite_fitness.es - Link in Bio & Creator Tools | Beacons - 5% de descuento en toda la web de "ALKANATUR" , utilizando el código "ELITE5".
- 10% de descuento en toda la web de "ORISENS", utilizando el código: "ELITE10".