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65. PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Season 1
Episode 65
Published 2 years, 8 months ago
Description
En este nuevo programa de preguntas y respuestas, he querido centrarme en profundizar acerca de algunas preguntas recurrentes que recibo a menudo tanto a través de mis redes sociales como en consulta, para ofreceros una respuesta mucho más detallada acerca de lo siguiente:
- ¿Por qué el Omega-3 vegetal (ALA) no sirve?
- ¿Por qué el EPA y el DHA son tan importantes para la salud y qué funciones ejercen?
- ¿Qué cantidad de Carbohidrato comían nuestros ancestros y cuál es mi recomendación?
- ¿Qué marcadores deberíamos conocer en una analítica de sangre para evaluar de manera objetiva el riesgo cardiovascular?
Una vez más espero que os guste este nuevo episodio y os invito a valorar el programa.
Además podéis acceder a más información a través de este enlace.