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EP71 潛意識 很可怕

知名的瑞士心理學家
卡爾 榮格 曾經說過這麼一句名言

如果你沒有意識到 潛意識的存在
你將會終其一生 受其所控制
並且稱之為 命運

對啊～
我們有多少好的習慣 多少壞的習慣
都是在不經意的情況之下 自己養成的

如果我們 想成為更好的人
例如說 想成為一個體態完美的人
例如說 想成為一個身心健康的人

那我們一定要 主動的察覺
我們有哪些 不經意的 潛意識的習慣

好習慣帶領著我們 往這個目標前進
壞習慣則拖著我們 跟目標背道而馳

EP71 這一集
煙斗周與吉米邱 將跟大家分享
怎麼樣 察覺 自己的潛意識
怎麼樣開始 建立好習慣 往目標前進

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