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👉默想經文
以弗所書5:25
你們作丈夫的，要愛你們的妻子，正如基督愛教會，為教會捨己。

👉思想
1.丈夫對妻子的愛，不是佔有的愛，而是捨己的愛，想想看，你是一個願意為愛而犠牲的人嗎? 而這樣的犠牲讓你覺得委曲、不公? 還是覺得甘心樂意?
2.愛是犠牲，耶穌為我們做了最好的詮釋，對於你所愛的人，所愛的家，你願意做出什麼犠牲?
3.在婚姻中，你是會用話語造就伴侶的人嗎? 你願意為伴侶做出什麼改變?
另外，不管是否在婚姻中，你是會用話語造就別人或團隊的嗎? 今天，你有想到什麼鼓勵、肯定或感謝的話可以向對方說嗎?

👉禱告
1.向神禱告，讓我們對於所在乎的人所行出來的愛都不是佔有的愛，而是捨己的愛，好讓他們可以被滋潤；
2.為所有在婚姻中的弟兄和先生禱告，不只守住婚姻的盟約與聖潔，更能常常用話語來建造他們的妻子和家人；
3.向神禱告，讓我們把自己預備好，在主裡活出新婦的角色，好等待耶穌基督新郎的來到
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