Episode Details

Karoline Bjarnesdatter Rypdal er hjerteforsker PhD, og postdoktor ved Klinikk for indremedisin og lab fag ved UiO, og Center for Clinical Heart Research (CCHR) på Ullevål.

► STØTT HENRIK BECKHEIM PODCAST

Om du ønsker å støtte arbeidet med denne pocasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder.

► Du kan støtte podden ved å donere et beløp til:

➡ Vipps (lenke for mobil) eller bruk Vippsnummer: #823278

➡ ⁠PayPal⁠

► Omtale/rating:

Legg gjerne igjen en omtale/rating på ⁠⁠Spotify⁠⁠ & ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠. 

Det hjelper podcasten med å bli synlig for flere.

► Facebook-gruppe:

Bli med i Facebook-gruppen her

► Linker:

⁠⁠Youtube⁠⁠ | Google | ⁠⁠Nettside⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | Podimo | ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Apple

Kapitler:

00:00 Cellulær hukommelse og organdonasjon

06:30 Hvorfor ble Karoline interessert i hjertet?

12:15 Diabetesmedisin fungerer bra mot hjertesvikt

16:50 Overvekt, hjertehelse og blodpropp

21:02 Kvinner har andre symptomer på hjerteinfarkt enn menn

27:58 Hjertesvikt

36:00 Betennelse i kroppen, tarmsykdom og hjertehelse

39:30 Ultraprosessert mat og hjertet

44:10 Lav-fett diett vs. middelhavskosthold for hjertet

48:55 Mettet fett

54:51 Kolesterol, LDL og HDL

59:59 Lean Mass Hyper Responders, LMHR

01:01:09 Keto og fett-diett

01:05:08 Hvorfor blir ikke hjertemuskelen sliten? Og hjertes bensin, ATP etc.

01:10:20 Stressa hjerte bruker glukose

01:15:08 Mat som er søt, salt, og fet samtidig. Hjernen klikker.

01:17:45 Fett er hjertets primære energikilde, for muskler er det glukose

01:22:32 Fat Funk, høyfettkosthold vs karbohydrater

01:27:18 Kostholdsrådene

01:34:20 Koffein og hjertet

01:35:48 Alkohol og hjertet

01:44:21 Fett rundt hjertet

01:48:00 Elektrolytter, ioner, kalium, natrium, og osmotisk balanse 

01:52:14 Idrettshjerte, og hypertrof kardiomyopati, HCM

01:57:36 Isbading, kulde-eksponering, og hormetisk effekt

02:03:17 Covid, vaksinen og Myokarditt og Perikarditt

02:13:00 De 3 siste årene, mer hjertesykdom

02:17:00 HRV, Hjerterytmevariabilitet