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#1031 スマホ見すぎた時のやる気なし子
Description
お便りをご紹介しながらお話ししました
・YouTube gohamiso channnel 開設しました(動画はまだありません)
・オムラジさんへの感想音声は⇨こちら
・お便り紹介✉️りいりさん、お便りありがとうございました♪
・スマホ見すぎた時のやる気なし子
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オージャスマップ制作委員会報告書は⇨こちら
Xでのご感想は #ごはみそ でお願いします
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note再開しました⇨https://note.com/kyokodoi
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この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。
アーユルヴェーダを暮らしに取り入れることで感じる心地よさをお伝えできたら嬉しいです。
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【アーユルヴェーダ用語】
オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物)
アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの
ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ