Episode Details
Back to Episodes
PSYCHOLOG: jak przestać się martwić?
Season 1
Episode 40
Published 2 years, 1 month ago
Description
Dzisiaj z psychoterapeutką Pauliną Danielak rozmawiamy o stanach lękowych, nerwicy, stresie i tym jak przestać się martwić i jak jedna książka mówi: zacząć żyć? Jak możemy zachowywać się gdy dopada nas atak paniki i jak wspierać kogoś kto zmaga się z nerwicą?