Episode Details

Timecodes: 00:00 Start 02:01 Sportmotivation - kann ich immer wieder die gleichen Übungen machen? 08:35 Sind auch zwei, statt drei Mahlzeiten in Ordnung? 16:55 Meine Lösungen für dich

Hier findest du mein neues Buch:

https://leichteralsdudenkst.de/buch

Meine kostenlose 4-teilige-Info-Videoserie:

https://aktion.patric-heizmann.de/kurs

Mein Coaching für einen gesunden Lebensstil:

https://leichteralsdudenkst.de/

Hier geht's lang zu den wertvollen Ballaststoffen und "Sattmachern" von VitaMoment:

https://vitamoment.de/products/daily-you-glucomannan?variant=32737716699213 https://vitamoment.de/products/daily-kitchen-flohsamenschalen

Mein Shop für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel:

https://vitamoment.de

Mein YouTube Kanal für spannende Videos:

https://www.youtube.com/user/patricheizmann

Mein Instagram Account für tägliche Inspiration:

https://www.instagram.com/patricheizmann/