Episode Details
Back to Episodes
4 สัญญาณแห่งความเครียดของคนรุ่นใหม่ | 5M EP.1671
Episode 1678
Published 2 years, 4 months ago
Description
การจัดการกับความเครียดมีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับสาเหตุของความเครียดนั้น แต่ถ้าอารมณ์ ความคิด ความรู้สึก และเรื่องราวในหัวของเรากลับสร้างความเครียดเสียเอง โดยที่เราก็ไม่รู้ตัวจะต้องทำอย่างไร? จับ 3 สัญญาณความเครียดของคนรุ่นใหม่ ก่อนจะกลายเป็นวาระปัญหาสุขภาพจิตระดับโลกได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
Mission To The Moon X The Peninsula Bangkok
.
#ThePeninsulaBangkok #WellnessFestival #TheArtofSelfLove #LifeLivedBest