Episode Details

Eine ziemlich persönliche Folge, in der ich darüber sprechen, wie wir empathisch mit unseren Gefühlen umgehen sollten. Über meine starken Schuldgefühle, die vor fast 6 Jahren während meiner Burnout-Phase entstanden sind und sich jetzt auf einmal lautstark melden, zusammen mit unangenehmen Überzeugungen und Glaubenssätzen. Und warum wir auch die Gefühle unserer Kinder ernst nehmen anstatt liebevoll und gutgemeint "wegreden" sollten.

Manchmal geht es darum, den Fokus auf die unangenehmen Gefühle zu richten, damit wir sie integrieren können!

Pass gut auf dich und deine Gefühle auf! Und leite die Folge gerne weiter! DANKE!

SHOWNOTES:

Kostenloses Klarheitsgespräch: https://calendly.com/henriettemathieu oder an: kontakt at henriettemathieu.com

Zum Basis-Kurs Autonomes Nervensystem & Regulierung deines Nervensystems

Für dich direkt zum Download gratis:

• Glaubenssätze erkennen und auflösen - direkt zum Download für dich - gratis!
• Dein Selbstempathie-Leitfaden

Lagerfeuer der Mütter - Input & Austausch jeden 2. Freitag im Monat - Online und fast umsonst! INFOS: https://henriettemathieu.com/newsletter

Keine Lust auf Social Media? Dann komm zu der sehr sympathischen Gruppe mit vielen Mamas, die sich austauschen über Dankbarkeit und vieles mehr… Schreibe mir unter kontakt@henriettemathieu.com

Wenn dir meine Arbeit gefällt, dann freu ich mich, wenn du den Podcast weiterempfiehlst… und ganz besonders über Sternchen bei ApplePodcast und Spotify! Oder ein Like bei Youtube.

Danke dir! Henriette